アロハ
神戸塩屋の海辺のロミロミサロン&ロミロミスクール
Plumeria by the sea です。
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数日前から本当に寒いですね〜
皆さんはしっかり寒さ対策されていますか？
私も若い頃は 寒さより見た目が重要で
よく母や祖母にそんな格好して〜と
とがめられたものです。
今若い子を見て同じことを
私も思うようになりました。笑
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手首・足首・首 そしてお腹は必ず温めてくださいね
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さらに寒いからと じっとしていたらリンパの流れが悪くなり
代謝や免疫力も下がり身体にとってよくありませんので
できるだけ適度な運動もお勧めします。
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ご自分で動くのが苦手な方は
こんな時こそ人の手をかりたマッサージがお勧めです。
ロミロミ&リンパトリートメントで体調管理はいかがでしょうか？
ホットストーンでの温活コースもご用意しております。
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私も冷え性でむくみやすい体質なので
温活などのセルフケアをこまめに心がけています。
日々の努力でかなり体質改善されました
ちょっとした健康美人になる秘訣もあり
サロンに来られた方に
お伝えいたしています
ご興味ある方はご来店時に聞いてくださいね。
今週は本当に体調管理に気をつけてお過ごしください
マハロ
・・寒がりだから通勤5分も防寒〜・・ #winterfashion #duvetica #ugg #zara #hervechapelier #防寒コーデ #着回し #アラフィフ #アラフィフコーデ #アラフィー #50代 #ロミロミセラピスト
