アロハ
神戸 塩屋の海辺のロミロミ&リンパトリートメントサロンと
ロミロミとリンパトリートメントが学べるスクール Plumeria by the seaです
インフルエンザや風邪が流行ってますね〜
みなさんは大丈夫ですか？
しっかり休息や睡眠 栄養をとって 体調管理に
気をつけてくださいね
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人のカラダはとっても良く出来ていて
毎日休みなく働き続けてくれています。
いろんな役割が備わっていて
本当にすごいし優秀
・
だからといって働かしすぎたり
怠けさせすぎても良くないので
ちゃんと 自分自身で微調整して
あげるのも大切だと思います。
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ちょっと疲れ気味な感じがする時や
ちょっと調子がイマイチだったり
根気がなかったり
する時は やはり 本調子じゃないはず
少しリフレッシュや労わる事も
必要だと思います。
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自分のカラダは自分で守る
・
実は自分が1番こき使っているのかも
しれませんね〜
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昨日は 胃腸がお疲れ気味な友達に
付き合って とってもヘルシーな1日
を過ごしました。
カラダが喜び ハートにも伝わったと
思います。
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なかなかリラックスやリフレッシュが
苦手な方は
ロミロミ&リンパトリートメントは
いかがでしょうか？
バレンタインはご自身にも
愛を贈ってみて下さいね〜〜
マハロ
