アロハ
神戸 塩屋の海辺のハワイアンロミロミ&リンパトリートメントと
ロミロミとリンパトリートメントが学べる
Plumeria by the seaです。
今日は少し気温も優しく感じる1日でしたね
午後から打ち合わせが入っていたので
午前中 用がある先まで歩きました
一駅くらいなら 歩くの全然okです
この時をダラダラ歩かずトレーニングに
呼吸や 使う筋肉を意識して
真剣に歩きます…
お散歩って感じの優雅さはありませんね 笑
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カラダは温まるし 代謝アップしてカロリー消費して
お金もかからない
おすすめの美容と健康法です笑
おすすめです。
マハロ
