アロハ
神戸 塩屋の海辺のハワイアンロミロミ＆リンパトリートメントサロンと
ロミロミ＆リンパスクール Plumeria by the seaです。
地震から2日間 交通機関の事もあり
サロンをお休みいたしましてが 今日から通常オープンいたしました。
いつもと変わらず お客様をお迎えできる事に幸せを感じました。
いつやってくるかわからない自然災害…
備えはしっかりする事
そして 毎日悔いなく楽しむ事もやはり大事だと思います。
今をしっかり楽しみましょう
さて 話は変わりますが
最近 視力がかなり落ちました
残念ながら年齢のものでしょう
小さい字がメガネなしでは困難です。
もともと視力が良かったので
見えない不自由さをこの数年感じていましたが
特にスマホを持つようになり
一気に悪くなった気がします。
目の疲れ 目の筋力の衰え…
ちょっと労わらないといけませんね
そして
目の疲れからか 首 頭のコリも出てきました。
ストレッチをきっちりやっているので
まさか…とびっくりです。
・
早速 改善するために
目を休める事と
さらに自分の症例から学んだ結果
自身への頭皮マッサージ強化中です。
・
ヘッドマッサージはすでに学んでいて
メニューにもありますが
50オーバーになった今
頭の筋力アップやセルフのもみほぐしを
毎日続行した結果…
・
もう これは絶対必要と声を大にして言いたい
「目を休めて 頭をほぐすと 美しくなれる」
(美しくなるっていうのは 自分以上にはなりませんが 笑 )
・
PC スマホの時間が長ければ長いほど
老けます。おブスになります…笑
そしてストレスも顕著に影響がでる頭皮
・
ロミロミ＆リンパ120分以上のコースは
ヘッドマッサージ付きですのでおススメ
また
セルフケアで回避する方法を
セルフヘッドケア講座でお伝えいたします。(今月は満席で募集終了です)
是非 美容健康の為に頭皮を意識してみてくださいね
マハロ
